Les racines de vétiver sont issues d’une plante appelée khamaré, gongoli, sepp ou encore sodhoré. Elles présentent des vertus désinfectantes et antiseptiques. Préparation de la tisane ou infusion Faire macérer en faisant bouillir les racines avec un peu d’eau. Vous pouvez consommer régulièrement cette eau parfumée tout au long de la journée. En boisson fraîche : Laver les racines puis les laisser tremper dans une bouteille d’eau pendant 24 heures minimum. Vous pouvez consommer régulièrement cette eau parfumée tout au long de la journée. Quantité : 5g (5-6 racines environs)
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Tisanes à Torcy / PARIS
Les tisanes sont des boissons obtenues par infusion ou décoction de plantes médicinales. Elles sont utilisées depuis des siècles pour leurs vertus thérapeutiques.
Les tisanes sont généralement préparées en faisant infuser des plantes séchées dans de l'eau chaude pendant quelques minutes. La durée d'infusion dépend de la plante utilisée. Par exemple, la menthe poivrée doit infuser pendant 3 à 5 minutes, tandis que la camomille doit infuser pendant 10 minutes.
Les tisanes peuvent être consommées chaudes ou froides. Elles sont souvent sucrées avec du miel ou du sucre.
Tisanes: voir les commerces
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