


Verveine odorante
Noms communs : Verveine odorante, verveine citronnelle, verveine des indes
Les feuilles parfumées de cet arbuste de six pieds originaire d'Amérique du Sud produisent une infusion rafraîchissante et douce au goût de citron.
Le goût se combine bien avec la menthe et les herbes médicinales au goût plus fort tel que le basilic sacré.
A boire glacée ou chaude.
On prête à la verveine de nombreuses vertus supposées telles que : Protéger contre les radicaux libres (ID 3423 *), augmenter la résistance de l'organisme (ID 3424 *) et aider à trouver un meilleur sommeil (ID 3664 *)
(*) identifiant de l'allégation dans la base de l'autorité européenne de sécurité des aliments (AESA) >>> + d'infos
A éviter en cas d'insuffisance hépatique et chez la femme enceinte.
Menthe douce
Noms communs : Menthe verte, menthe douce, menthe nanah, menthe frisée
Le genre Mentha (du nom de la nymphe mythologique Minthé) comprend de nombreuses espèces comme la menthe citron ou orange, la menthe citron vert ou la menthe chocolat.
Son goût est frais (menthol) et s'apprécie autant en cuisine qu'en infusions.
La saveur de la menthe verte est plus douce et terreuse que la menthe poivrée.
La menthe verte est délicieuse pour l'estomac et sa fraîcheur s'apprécie en cas de fatigue.
On prête à la menthe de nombreuses vertus supposées telles que : Aider à la digestion (ID 2307 et 2308 *)
(*) identifiant de l'allégation dans la base de l'autorité européenne de sécurité des aliments (AESA) >>> + d'infos
La menthe est déconseillée aux jeunes enfants et peut accentuer le reflux gastrique par son effet stimulant.
Chanvre
Noms communs : Trim, chanvre, cannabis sativa
Le trim, littéralement « la taille» en anglais, est un mélange de fleurs de chanvre de différentes variétés, coupées et broyées, riche en CBD mais avec peu ou pas de THC.
Le goût est floral, terreux et surtout très présent.
On prête au CBD de nombreuses vertus supposées telles que :Réduire l'anxiété, le stress et favoriser le sommeil.
Le CBD ne procure aucun effet psychoactif.
Le CBD est déconseillé aux personnes présentant des troubles cardiaques.
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Pour préparer une infusion au CBD, vous pouvez utiliser des fleurs de chanvre séchées ou des mélanges de plantes aromatiques et de chanvre. Voici une recette simple pour préparer une infusion au CBD:
- Faites chauffer de l’eau, mais sans la faire bouillir.
- Préparez votre tasse avec votre mélange de plantes et de chanvre ou en effritant des fleurs de CBD (une ou deux cuillères à café).
- Ajoutez une cuillère à café d’huile de coco ou de beurre.
- Versez l’eau chaude et laissez infuser quelques minutes.
Il est important de noter que le CBD est un composé non psychoactif, ce qui signifie qu’il ne vous fera pas planer.
Cependant, il est toujours important de consulter votre médecin avant de commencer à utiliser des produits au CBD, surtout si vous prenez déjà des médicaments ou si vous avez des problèmes de santé
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