Développé pour rendre le travail des pompes optimales. Cette planche possède 9 positions établies pour travailler efficacement le haut de votre corps.
Douze exercices simples pour travailler facilement vos pectoraux, triceps, dos et épaules. Planche de musculation 12 en 1, livré avec schéma d'utilisation, et deux poignées d'entraînement, permet de faire travailler les muscles du torse en 12 exercic