Gommage fait maison : prenez une pause café !

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Vous ne pouvez pas vous passer de votre tasse de café pour vous réveiller le matin ? Et si on vous disait qu'il est possible de recycler le marc de café de votre petit noir matinal pour réveiller et soigner votre peau ? Eh oui, les propriétés tonifiantes du café feront aussi le plus grand bien à votre peau et vous n'êtes pas au bout de vos surprises. En gommage visage, corps et cheveux, le marc de café est un soin tout-terrain 100% écologique et économique. Vous n'êtes pas encore convaincu de l'intérêt du marc de café pour les soins du corps ? Suivez-nous, on vous explique le pourquoi du comment et on vous donne nos meilleures recettes !

Intégrer le café dans sa routine beauté pour une peau radieuse

filipfoto via canva.com

Quels sont les bienfaits du marc de café ?

Grâce à sa texture granuleuse, le marc de café est un excellent exfoliant naturel. Utilisé en gommage, les petits grains de café viennent estomper les aspérités, déloger les impuretés et les peaux mortes, purifier les pores, équilibrer le pH de la peau et pour le plus grand bonheur des peaux grasses : réguler l'excès de sébum. Vous commencez déjà à regarder votre filtre à café d'un œil différent, non ? Alors restez avec nous, ce n'est que le début !

Le marc de café excelle également dans la lutte contre les effets du vieillissement cutané. Grâce à sa richesse en antioxydants, le café aide à prévenir les méfaits du stress oxydatif en réduisant le nombre de radicaux libres. Qui aurait cru que sa machine à café renfermait un tel soin anti-âge ?

On consomme généralement le café pour ses arômes délicieux, mais surtout pour son effet énergisant. Eh bien sachez que cet effet boostant se retrouve également en application locale sur la peau. La caféine réveille votre peau, réactive la circulation du sang et en agit comme brûle graisse : la combinaison gagnante pour traiter la cellulite, les vergetures, mais aussi les cernes.

En résumé, le marc de café est un soin multifonction 100% naturel adapté à tous les types de peau : il traite l'acné et les peaux à imperfections, déloge les points noirs, resserre les pores, réveille les peaux ternes, tonifie les peaux matures, unifie le teint, régule les peaux grasses et diminue les taches brunes, les vergetures, la cellulite et les cernes.

Maintenant, on passe à la pratique !

Utiliser un gommage au café pour un teint lumineux

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Les meilleures recettes de gommage au marc de café

Si vous êtes arrivé jusqu'ici, vous avez probablement compris que les gommages au marc de café sont pleins de bienfaits, mais ils sont également très simples à réaliser ! La méthode de préparation des recettes est toujours la même : mettez l'ensemble des ingrédients dans un bol propre, mélangez et c'est prêt ! Les quantités proposées dans nos recettes sont basées sur notre expérience, mais vous êtes libre de les modifier à souhait, en fonction de vos goûts ou de la qualité des ingrédients.

Marc de café et huile d'olive : le gommage fait maison simple et efficace

Avec seulement deux ingrédients que l'on trouve dans (presque) toutes les cuisines, cette recette simplissime, mais efficace est à la portée de tous et ravira tous les types de peau. Aux propriétés du café s'ajoutent les vertus nourrissantes, cicatrisantes et anti-âge de l'huile d'olive, pour un soin énergisant et régénérant !

Recette

2 cuillères à soupe de marc de café
1 cuillère à café d’huile végétale d'olive

Variantes

Pour rester dans les ingrédients de la cuisine, vous pouvez aussi utiliser toutes les huiles que vous utilisez normalement pour votre vinaigrette, à la seule condition qu'elle soit bio et de bonne qualité ! Donc l'huile de friture, c'est non, mais une bonne huile de noix, sésame ou tournesol bio vous apportera tout autant de bienfaits ! Si vous avez quelques huiles végétales dans votre trousse de soin, n'hésitez pas à les intégrer avec gommage au marc de café maison.

Application

Ce gommage peut être utilisé sur le visage, le corps, mais aussi les cheveux. En application sur le corps et le visage, il est recommandé de réaliser le gommage après la douche, en massant doucement la peau avec des gestes circulaires. Laissez poser 5 minutes, puis rincez abondamment à l'eau tiède. Une fine pellicule d'huile restera sur votre peau, c'est normal, elle pénétrera doucement dans la peau et laissera votre peau douce et soyeuse.

Pour le soin de votre cuir chevelu, appliquez le gommage avant votre shampooing, massez, laissez poser et procédez à votre routine capillaire habituelle !

Eliminer les cellules mortes pour un grain de peau parfait

Kitzzeh via canva.com

Marc de café, yaourt et miel : le soin fait maison 2 en 1 - gommage + masque

Recette

2 cuillères à soupe de marc de café
3 cuillères à soupe de yaourt au lait entier (nature)
1 cuillère à soupe de miel
un jus de citron

Variantes

Vous pouvez utiliser différents types de miel pour amplifier les bienfaits de votre soin maison, n'hésitez pas à consulter notre guide sur l'utilisation cosmétique du miel !

Application

Même s'il n'y a aucune contre-indication à appliquer ce soin 2 en 1 sur le corps, il est avant tout dédié au visage. Appliquez le soin sur le visage et massez délicatement votre peau, laissez poser une dizaine de minutes et rincez à l'eau claire.

Bienfaits

Le yaourt est riche en probiotiques aux propriétés anti-inflammatoires et agissant comme remède anti-âge. Ce masque est donc idéal pour les peaux sujettes à l'acné ou à l'eczéma et les peaux matures, mais il sera bénéfique pour tous les types de peau. Si le yaourt est froid, vous bénéficierez en prime d'un délicieux effet rafraîchissant et apaisant.

Le miel, quant à lui, ajoute des bienfaits cicatrisants, antiseptiques, hydratants et régénérants à ce soin naturel exceptionnel : peau de pêche garantie !

Le gommage nourrissant café miel pour avoir la peau douce

Kitzzeh via canva.com

Marc de café et huile de ricin : gommage pour les pieds fait maison

Et oui, on ne pense jamais assez à nos petits petons qui nous portent pourtant toute la journée. Voilà comment leur rendre enfin justice !

Ingrédients

2 cuillères à soupe de marc de café
1 cuillère à café d’huile végétale de ricin

Application

Massez simplement vos pieds avec la préparation et laissez poser quelques minutes avant de rincer à l'eau tiède.

Bienfaits

L'huile de ricin est l'une des huiles végétales les plus nourrissantes et sera d'un grand réconfort pour les pieds secs ou les talons craquelés. Ce gommage ultra-nourrissant est également idéal pour une autre partie du corps qu'on oublie souvent : les coudes !

Marc de café et huile végétale de Bourrache : le gommage contre la cellulite fait maison

Ingrédients

2 cuillères à soupe de marc de café
1 cuillère à café d’huile végétale de Bourrache

Application

Massez simplement les parties du corps à traiter avec la préparation et laissez poser une dizaine de minutes avant de rincer à l'eau tiède.

Bienfaits

Pour renforcer l'action anti-cellulite du café, rien de mieux que l'huile végétale de Bourrache, reconnue pour ses propriétés circulatoires essentielles à l'évacuation des amas graisseux ou aqueux.

Le gommage des jambes pour une peau lisse et soyeuse

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Le gommage au café maison : ce qu'il faut retenir

Le gommage au café est le soin naturel multifonction par excellence, il fera des merveilles pour tous les types de peau, mais aussi pour les cheveux. Ce gommage est également résolument dans l'air du temps : écologique, économique et zéro déchet, c'est le soin fait maison à adopter sans plus tarder !