A quoi sert une crème de jour ?
Peau terne, déshydratée, en manque de luminosité ? Êtes-vous sûre que votre routine soin matinale est complète ? La crème de jour est essentielle si vous souhaitez prendre soin de votre peau.
La crème de jour, à quoi ça sert ?
Appliquer sa crème de jour fait partie des étapes standards d’une routine beauté. Il est important de se nettoyer le visage avec un nettoyant adapté au préalable. Oui oui, notre chère petite crème de jour doit être appliquée sur une peau propre. Qui dit peau propre, dit nettoyage ! Il est donc primordial de se nettoyer le visage quotidiennement pour éliminer pollutions, sébum et autres impuretés auxquelles est soumise notre peau. Malheureusement, lorsque l’on nettoie son visage, en plus des impuretés, le nettoyant enlève la couche lipidique protectrice de notre joli minois. Ce film hydrolipidique veille maintenir l’hydratation et à l'équilibre naturel de la peau. C’est là que la crème de jour a son rôle à jouer ! Elle permet de réhydrater la peau en profondeur et donc de lui redonner confort et éclat.
La crème de jour s’applique avant de se maquiller. Elle constitue une excellente base de maquillage pour une tenue longue durée ainsi qu'un résultat frais et lumineux sur la peau. Il convient d’appliquer sa crème de jour tous les matins et une crème de nuit chaque soir.
La crème de jour, à qui s'adresse-t-elle ?
Pour faire simple : tous les types de peaux ont besoin d’être hydratés par une bonne crème de jour. Il suffit de choisir la bonne crème, adaptée à votre type de peau. On distingue les peaux sèches, les peaux normales, les peaux mixtes à grasses, les peaux acnéiques, les peaux sensibles et les peaux matures.
Vous connaissez cette vilaine sensation de peau qui tiraille après l’avoir nettoyée ? Votre peau, alors probablement sèche, est vulnérable à la sécheresse et a réellement besoin d'être hydratée par une crème de jour au quotidien. Mais attention, les peaux sèches ne sont pas les seules à avoir besoin d’une bonne crème de jour, tous les types de peaux en sont friands ! Malgré les idées reçues, la peau grasse a elle aussi besoin de sa petite crème ! On parle d’un "effet rebond" car lorsque vous lavez votre peau grasse vous vous débarrasser certes de son sébum, produit en excès, mais aussi de celui qui sert à protéger la peau. Votre peau se sent alors agressée et en produit dans la double dose pour reconstituer le sébum enlevé. Résultats des courses : votre peau grasse ne se régule jamais. Alors peut importe votre type de peau, la crème de jour n'est pas en option !
Aujourd’hui il est possible de trouver des crèmes de jour dans la majorité des commerces, dans les parfumeries ou parapharmacie. Vous pouvez également en shopper en ligne, notamment sur sur notre shop ! Soyez vigilant à la composition de vos crèmes et optez pour des produits bio faits en France, votre peau vous dira merci.
msbirgith via canva.com
Les bienfaits d’une bonne crème de jour :
La majorité des crèmes de jour se composent de collagène, d’élastine, d’acide lactique, d’acides aminés et d’huiles végétales ou minérales. L’alliance de ces ingrédients permet d’hydrater les couches supérieures de l’épiderme en renforçant le film hydrolipidiques du visage.
À nue, sans son voile protecteur, la peau est soumise aux agressions extérieures et à la déshydratation. Se tenir à une application quotidienne de sa crème de jour permet d’hydrater la peau et de lutter contre le dessèchement cutané, mais aussi de conserver une peau tonique, rebondie, jeune et éclatante.
C’est bien connu, la crème de jour joue grandement sur l’élasticité de la peau. Certaines parlent même de secret de jeunesse car elle permet d'atténuer et de retarder l’apparition des signes de vieillissement cutané comme les fameuses rides, que l'on redoute tant. Aussi, elle permet de traiter certains problèmes d’épidermes plus spécifiques comme les squames, les imperfections ou des rougeurs selon les agents actifs qu’elle contient. Certaines crèmes de jour sont dotées d’un filtre spf, très utile pour protéger sa peau des UVB et UVA qui endommagent les cellules et cause le photovieillissement de votre épiderme. On le sait, le soleil est tout sauf un allié pour notre peau, alors n'oubliez pas de vous en protéger.
En fonction de ses ingrédients, une crème de jour peut avoir plusieurs propriétés : apaisante, lissante, matifiante, raffermissante mais aussi défatiguante. Selon votre type de peau et vos besoins, à vous de cibler la crème qui vous correspond le plus.
Tara Winstead via canva.com
Comment choisir la crème de jour idéale ?
Envie de vous lancer et intégrer ce graal à votre routine beauté ? Voici nos conseils pour vous guider dans le choix de votre crème de jour. Pour la choisir, il n’y a pas de secret, il faut connaître son type de peau !
Pour les peaux sèches :
Une peau sèche se reconnaît facilement, elle se caractérise par une sensation d’inconfort comme des tiraillements, quelques rougeurs, une peau qui pèle et qui manque d’élasticité.
Attention à ne pas confondre les peaux sèches et les peaux déshydratées, une peau sèche manque de lipide, alors qu’une peau déshydratée manque d’eau. Les peaux sèches doivent miser sur des crèmes relipidantes, riches en huiles végétales ou en beurres végétaux (beurre de karité, beurre de cacao). Ce type de peau peut se permettre d’appliquer des crèmes riches aux textures généreuses sans risque de brillance ! Le but premier, ici, est de nourrir la peau en profondeur pour reconstruire le film hydrolipidique naturel et renforcer la barrière cutanée altérée par le manque de lipides.
Pour les peaux grasses :
Une peau grasse se caractérise par des brillances sur l’ensemble du visage causées par un excès de sébum. Le défi des peaux grasses est alors de réguler la sécrétion de sébum tout en hydratant la peau sans l'agresser et sans y ajouter de voile gras. Misez sur des fluides hydratants légers et frais qui contiennent des actifs matifiants et absorbants. Généralement, les crèmes de jour adaptées aux peaux grasses se présentent sous forme de gel ou d’émulsion, très légers pour la peau.
Pour les peaux acnéiques :
Les peaux acnéiques s’accompagnent généralement des règlements hormonaux. Ce sont des peaux sujettes aux imperfections (comédons, points noirs et boutons). Cette peau inflammée est souvent sensible, il faut alors choisir une crème qui respecte l'équilibre de la peau, réduit l’inflammation des tissus et régule la production de sébum. Il est vivement conseillé de se diriger vers des crèmes contenant du zinc qui régule la production de sébum, ou de l’acide salicylique qui, lui, régule le renouvellement cellulaires et désobstrue les pores.
Pour les peaux mixtes :
La peau mixte se différencie de la peau grasse car seule la zone médiane du visage, appelée aussi zone T, brille. En effet, si vous avez une peau mixte, le centre de votre front, vos ailes du nez et votre menton ont tendance à briller alors que le reste de votre visage est plutôt sec. Si vous vous reconnaissez dans cette description, bingo vous avez la peau mixte ! Pour vous le défi est double, votre crème de jour doit contenir des actifs hydratants et matifiants. Pas de panique, de nombreuses marques proposent ce type de crème !
Pour les peaux sensibles :
Les peaux sensibles sont le plus souvent sèches ou mixtes mais présentent des particularités comme des réactions démesurées : rougeurs, coupe rose, sensations de chaleur, sécheresse persistante. Ce type de peau a besoin d’une crème de jour avec une composition light et naturelle ! Les crèmes trop riches en conservateurs, parfums, silicone, alcool et autres tensioactifs, sont à proscrire ! Optez pour des crèmes plus naturelles à base par exemple de calendula, reconnu pour ses vertus anti-inflammatoires et antioxydantes ou l’aloe vera qui hydrate et rééquilibre les peaux mixtes.
Pour les peaux matures :
Plus nous avançons en âge, plus certains ingrédients constitutifs de notre peau diminuent, c’est notamment le cas des lipides, des minéraux et de l’acide hyaluronique. Les peaux matures présentent alors des signes de vieillissement cutané comme des rides, une perte d’élasticité et des ridules. Pour ralentir le vieillissement cutané, il est recommandé de se tourner vers des crèmes anti-rides riches en nutriments naturels et à la formule nourrissante. Privilégiez des crèmes à base d’acide hyaluronique, de minéraux ou d’huile d'argan bio, très riches en acides gras et en acide linoléique, elle participe à la restauration du film hydrolipidique.
Alors, envie que votre peau retrouve vitalité et luminosité ?
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